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Ob du einfach reden willst, neu herausfinden möchtest, wofür du brennst, oder tiefer gehen willst – hier findest du deinen Raum. Lies in Ruhe und spür nach, wo du dich wiedererkennst.
Es ist spät. Alle schlafen, nur dein Kopf nicht. Die Gedanken drehen sich, und du hast niemanden, dem du das alles erzählen kannst, ohne dass sofort ein gut gemeinter Ratschlag kommt.
Genau dafür ist dieser Raum. Du erzählst, ich höre zu – ohne zu werten. Oft ordnet sich schon beim Aussprechen, was vorher wirr war.
Gut für dich, wenn du Druck loswerden, Klarheit gewinnen oder einfach einmal richtig gehört werden möchtest.
60 Min. CHF 180 · 90 Min. CHF 270 · 3er-Abo CHF 540 (6 Monate gültig)
Dein Kalender ist voll, dein Akku ist leer. Du sehnst dich nach einem Moment, in dem niemand etwas von dir will – nicht einmal du selbst.
In der Reise nach innen lehnst du dich zurück, und ich begleite dich mit meiner Stimme in eine tiefe Entspannung. Du tankst auf und kommst wieder bei dir an.
Gut für dich bei Stress, innerer Unruhe oder wenn deine Seele einfach eine Pause braucht.
45 Min. · CHF 130
Kennst du Tage, an denen alles grau wirkt – und andere, an denen derselbe Weg plötzlich leuchtet? Was hat sich verändert? Nicht der Weg. Dein Blick.
Eine Auszeit draussen, die dich überrascht: Du gehst einen Weg zweimal – einmal durch die dunkle, einmal durch die helle Brille. Dazwischen wartet ein Kaffee oder Tee auf dich. Was du dabei über deinen Blick aufs Leben entdeckst, besprechen wir zum Schluss zusammen.
Gut für dich, wenn dich deine Gedanken immer wieder runterziehen und du erleben möchtest, wie viel Kraft in deinem Blickwinkel steckt.
ca. 2 Std. inkl. zwei Getränke · CHF 375
Du weisst eigentlich genau, wie du sein möchtest: ruhiger, kraftvoller, gesünder, fröhlicher. Und trotzdem läuft in dir immer wieder das alte Programm ab – als hätte jemand die Schalter falsch eingestellt.
In einer tiefen Entspannung begegnest du dir selbst – so, wie du sein möchtest. Du spürst, was sich in dir verändern darf, und richtest dich innerlich neu aus: auf Kraft, Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude.
Du bestimmst, was sich zeigen darf – ich begleite dich. Dieses Gefühl nimmst du mit in deinen Alltag.
Denn alles was entsteht, kommt aus dir.
4 Sitzungen à max. 60 Min. · CHF 720 · innert 3 Monaten
Du hast ein grosses Ziel. Du gibst alles. Und trotzdem kommst du nicht weiter – als würde dich eine unsichtbare Hand zurückhalten. Du spürst: Da steckt noch etwas dahinter.
Oft sind es Dinge, die wir nicht sehen: alte Glaubenssätze, die uns klein halten. Werte, die nicht mehr zu uns passen. Muster aus unserer Familie, die wir unbewusst weitertragen. Oder ein Weg, der nie wirklich unserer war.
In der Awake-Methode gehen wir genau dorthin. Mit verschiedenen Technikansätzen schaust du mit liebevollem Abstand auf deine Wurzeln und deinen Weg. Du erkennst, was dich bremst, und darfst es lösen. Damit du aufwachst – und den Weg gehst, der wirklich deiner ist.
Gut für dich, wenn du ein grosses Ziel hast und spürst, dass dich etwas Unsichtbares zurückhält – oder wenn du ahnst, dass du auf dem falschen Weg unterwegs bist.
4 Sitzungen à 60–90 Min. · CHF 1'350 · innert 3 Monaten
«Wer nach aussen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.» – Carl Gustav Jung
Deine Mutter erzählt zum dritten Mal dieselbe Geschichte, und im Alltag fehlt dir oft die Zeit und die Ruhe, wirklich zuzuhören. Dabei steckt in jeder dieser Geschichten ein ganzes Leben – mit Liebe, Verlust, Mut und Erinnerungen, die gesehen werden wollen.
Ich komme vorbei und höre zu. Mit Zeit, mit Ruhe und mit echtem Interesse. Viele Angehörige schenken diese Stunden ihren Eltern oder Grosseltern.
Gut für ältere Menschen, die sich Gesellschaft, Wärme und Wertschätzung wünschen.
60 Min. vor Ort · CHF 180
1. Kostenloses Kennenlerngespräch (20 Min., per Video)
2. Du wählst, was zu dir passt
3. Wir treffen uns – bei mir, an einem ruhigen Ort in deiner Nähe oder online
Dein Anliegen ist nicht dabei? Ob mentale Stärke im Sport, eine Prüfung, ein Neuanfang oder etwas ganz anderes – schreib mir einfach. Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich dich begleiten kann.
Gut zu wissen: Bezahlung bar oder TWINT. Pakete im Voraus. Online gleicher Preis.
Vor Ort ab 20 km Anfahrt kommen Spesen dazu, siehe AGB`s.
Meine Angebote sind Coaching und Entspannung für Menschen, die aus eigener Kraft weitergehen möchten. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
